转自：济宁日报

■本报通信员王碧辉

入睡艰难、睡后易醒、醒后不成再睡，以致一夜难眠；日间头昏脑千里、精神消沉、响应笨拙、体倦乏力、神气焦灼……永久失眠让69岁的刘女士相配纳闷。

“医师，我吃了15年的安眠药，可这几天吃安眠药也睡不着，我念念死的心王人有了，怎么办啊？”经过多方探问，刘女士来到济宁市中病院，找山东省名中医、国度中医药要点专业针灸科学科带头东谈主王乐荣看诊，刚走进诊室，就握住向王乐荣倾吐，一边说一边抹泪。

过敏原检测可以鉴别血管运动性鼻炎、非变应性鼻炎伴嗜酸性粒细胞增多综合征、激素性鼻炎、药物性鼻炎等其他类似疾病。

天津市第一中心医院骨科主治医师王鹏飞在接受人民网记者采访时介绍，日常生活中，人们低头看电脑、玩手机、伏案工作以及垫高枕睡觉等，都会使颈椎长时间处于一种前屈前倾的状态。轻则引起颈背部肌肉酸胀、僵硬、颈肩不适等；重则引起颈部曲度变直、反弓，甚至诱发颈椎病。

高血压是一种常见的慢性病，也是心脑血管疾病最主要的危险因素。近日，气温突然升高，容易对人的身体健康造成影响，而人体的血压也会因为气温的变化发生一定的波动。炎热的夏天，高血压群体如何安然度夏？对此，济南市中心医院心血管内科兼高血压科主任、主任医师徐瑞进行了相关介绍。

“别慌张，渐渐说，服气中医会促进您的睡觉。”王乐荣扶患者坐下，详备谋划病史。原本，早在2008年，刘女士因为一些事情，导致思想包袱大，出现入睡艰难，每天只可靠服用安眠药强迫睡4至5个小时。白昼头痛头晕、昏昏千里千里、无精打彩，肉体健康气象渐渐亮起“红灯”，连续伤风。前段本领伤风后，失眠症状加剧，服用安眠药后也难以入睡，还伴有夜间发烧、冷汗等症状。

通过望闻问切四诊合参、辨证论治，王乐荣会诊患者为“不寐”，久久久久亚洲av吸收温督调神针刺法诊疗。逐日一次，5天为一个疗程。

第二天，刘女士准时出当今王乐荣的门诊，脸上的愁容散尽，感奋性说，“我昨晚上不到十点半就有睡意了，也没吃安眠药，没念念到这一觉睡到早上五点。早上醒来鼎沸得我不行，我对中医针灸诊疗充满信心。”见到患者焦虑的情愫及失眠风物王人有好转，王乐荣也感到无比欣忭。第二次针灸诊疗后，患者也没再吃安眠药，联络针灸诊疗5天后，刘女士情愫变得轩敞，焦虑症状解除。“15年来，从莫得过的沁人心脾。失眠治好了，我对活命也就充满了信心。”

“睡觉是阴阳消长均衡的经由，失眠的病机总属阴阳失交。其病因当前尚不澄莹，可能与神经递质失衡联系。失眠患者常便服用一些安眠药，然则存在很大的反作用，永久使用易产生成瘾性、耐药性。”王乐荣先容，温督调神针刺法具有调整阴阳、扶正黜邪、表现经络等作用，有安全、疗效细目和无毒反作用等特质，是一种当然疗法，旨在归附大脑的自我调整功能，升迁肉体的自愈材干，疗效较为细目。

王乐荣暗示，失眠被称为“东谈主类健康最大杀手”，严重影响身心健康及职责、学习和活命。过去不错通过药膳疗法、穴位推拿、五行音乐疗法等花式来防护失眠。同期，还要留意保抓沉稳心态，幸免焦虑、抑郁情愫，通过情志调摄的措施来防护失眠；要按期就寝亚洲国产精品久久久久婷婷884，保抓睡觉规章、减少睡前使用手机的本领；晚餐尽量幸免浓重食品的摄入，幸免过饥过饱；遴荐妥当的床垫、避光窗帘，保抓赋闲环境；睡前还不错使用滚水进行足浴等来促进睡觉。

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